شیرموزپسته و خواص شیر

چجوری دسر شیرموزپستهخوشمزه درست کنیم :

شیر را در ماهیتابه میریزیم و پودر ژلاتین را روی شیر میریزیم هم نزنید و صبر کنید ۵ دقیقه ژلاتین خیس شود و در شیر حل شود.
ماهیتابه را روی شعله کم بزارید تا ژلاتین در شیر حل بشه (۲ دقیقه)بعد شکر را اضافه کنید ۲ دقیقه دیگر هم بزنید شیر نجوشد.
بعد خاموش کنید خامه و وانیل را مخلوط کنید و به شیر اضافه کنید بعد موز رنده شده و پسته نگینی رو به مواد اضافه کنید و در قالب
مورد نظر به مدت ۶ تا ۷ ساعت قرار بدهید

مواد لازم برای تهیه شیرموزپسته :

شیر 1و1/2 پیمانه –  پودر ژلاتین ۳ قاشق چایخوریوانیل ۱/۴ قاشق چایخوری  – شکر ۱/۳ پیمانه

خامه نصف پیمانه – موز یک عدد بزرگ –پسته به قدار دلخواه
برای تهیه این نوشیدنی خوشمزه نیاز به پسته یا مغز پسته داریم (خرید آنلاین مغز پسته ،خریدآنلاین پسته ارزان )
پس از فروشگاه ما خرید کنید

طرز تهیه دسر شیر موز پسته :

شیر را در ماهیتابه میریزیم و پودر ژلاتین را روی شیر میریزیم هم نزنید و صبر کنید ۵ دقیقه ژلاتین خیس شود و در شیر حل شود.
ماهیتابه را روی شعله کم بزارید تا ژلاتین در شیر حل بشه (۲ دقیقه)بعد شکر را اضافه کنید ۲ دقیقه دیگر هم بزنید شیر نجوشد.

بعد خاموش کنید خامه و وانیل را مخلوط کنید و به شیر اضافه کنید بعد موز رنده شده و پسته نگینی رو به مواد اضافه کنید و در قالب

مورد نظر به مدت ۶ تا ۷ ساعت قرار بدهید.شیرموزپسته آماده است نوش جان ……

خواص شیر:

– پیشگیری از پوکی استخوان

یکی از مهم‌ترین خواص درمانی شیر پیشگیری از پوکی استخوان است

پوکی استخوان بیماری رو به شیوع می‌باشد که بسیاری از افراد بخصوص

خانم‌ ها در سنین بالاتر در معرض ابتلا به آن هستند. شیر به دلیل دارا بودن

کلسیم و پروتئین غنی قادر است روی رشد و تراکم استخوان‌ ها تاثیر بسزایی بگذارد.

– سلامت دندان‌:

شیر (شیرموزپسته)دارای کلسیم زیادی است. بنابراین، اگر کنار وعده غذایی خود شیر بگنجانید،

می‌ توانید از پوسیدگی و فرسایش دندان‌ هایتان پیشگیری کنید

مصرف شیر در وعده صبحانه منجر به اعتدال سطح pH دهان می‌ شود. فراموش نکنید

اگر شیر زیاد بنوشید این میزان pH در سطح دهان موجب اسیدی شدن گردیده و دندان‌هایتان

را بیشتر در معرض پوسیدگی قرار می‌ دهد.

شیرموزپسته

– تقویت عضلات:

شیر (شیرموزپسته)مایع مغذی‌ ای است که در بدن گاو تولید شده و به رشد و تراکم استخوان گوساله‌ ها کمک

جدی می‌ کند. این موضوع اثرات مشابهی در انسان‌ ها نیز دارد.

از آنجا که شیر دارای پروتئین غنی، اسید آمینه‌ های ضروری و چربی‌ های اشباع شده است،

می‌ تواند به تقویت عضلات کمک کند، بدین ترتیب، متابولیسم را بالاتر برده و عضلات ترمیم یافته‌ تر

و بدون چربی را به ارمغان می‌ آورد.

برای خرید مغز پسته ارزان ،خرید مغز پسته رفسنجان، پسته پسته رفسنجان پسته خام پسته صادراتی پسته اکبری پسته احمد آقایی پسته کله قوچی مغز پسته پسته خندان بو دادن پسته فروشگاه پسته باغ پسته درخت پسته،بر روی کلید پاورکلیک کنید.

کلید پاور

 

مطالب مرتبط

خواص پسته برای کرونا ویروس

خواص پسته برای کرونا ویروس

خواص پسته برای کرونا ویروس

خواص پسته برای کرونا ویروس این است که پسته یکی از اعضای مهم و ثابت آجیل های ایرانی است

 میزان پتاسیم در پسته برابر با پتاسیم پرتقال میباشد و به علت داشتن مواد مغذی از اهمیت بسیاری برخوردارمیباشد .

استان کرمان و شهرستان رفسنجان، از مراکز اصلی تولید پسته در ایران محصوب میشوند .

پسته، این عضو ثابت آجیل با جثه کوچک خود که سرشار از منابع مفید و مغذی برای سلامتی انسان به شمار می آید 

که در این شرایط بحرانی کرونا ویروس میتواند گزینه خوبی برای جلو گیری و تامین مواد مورد نیاز بدن از جمله پتاسیم، روی ،

آهن،کلسیم  و سدیم میباشد.

تامین آهن مورد نیاز بدن جهت خونسازی و تقویت نیروی دفاعی بدن الزامی میباشد

و کمبود آن می‌تواند ایمنی کلی بدن راپایین بیاورد،

انواع ماهی‌ها، گوشت قرمز و تخم مرغ از منابع حیوانی آهن و کلم قمری،

اسلایس ارده

اسلایس ارده و پسته

اسلایس ارده و پسته
مواد لازم برای اسلایس ارده و پسته
ارده540گرم
عسل 160 گرم
روغن نارگیل 100 گرم
پسته 85 گرم
شکلات چیپسی 45 گرم
پودر نارگیل 12 گرم
وانیل 1 قاشق چایی خوری
نمک نوک قاشق چایی خوری
برای خرید مغز پسته،پسته،خرید پسته ارزان،خرید پسته عمده،خرید انلاین پسته،خرید پسته لوکس اینجا کلیک کنید
طرز تهیه 
ایتدا ارده را دخل ظرفی شیشه ای میریزیم و سپس عسل را به آن اضافه کرده و هم میزنیم زمانی که خوب مخلوط شدند
روغن نارگیل را (ترجیحا از جایی که در مقابل خودتان روغن میگیرند تهیه کنید یا از عطاری ها روغن نارگیل خوراکی تهیه کنید)
اضافه کنید و هم بزنید زمانی که مخلوط شما خوب میکس شد به آن پسته خورد شده را اضافه کنید
سپس پودر نارگیل  وانیل و نمک را اضافه کنید و خوب با هم میکس کنید

کرم پسته ای چطوردرست کنیم

دسر پسته ای خوشمزه: مواد لازم برای درست کردن کرم پسته ای : پسته خرد شده 150گرم  زرده تخم مرغ 5 عدد وانیل 1/4ق چ  آب 1/3پیمانه  رنگ سبز خوراکی به مقدار لازم خامه قنادی 250گرم  پودر ژلاتین 5ق چ شیر 250میلی لیتر شکر 150گرم طرز تهیه کرم پسته : ابتدا زرده های تخم مرغ […]

شکلات

شکلات کاکائویی پسته ای

شکلات کاکائویی پسته ای

مواد لازم برای تهیه شکلات کاکائویی پسته ای  در خانه:

کره :200 گرم

پودر کاکائو :1/2 پیمانه

تخم مرغ درشت :1 عدد

شکر :150 گرم

پسته:1پیمانه

گردو خرد شده :1 پیمانه

بیسکویت ساده:200 گرم (پتی پور)

پودر پسته یا ترافل رنگی برای تزیین: به مقدار لازم

طرز تهیه شکلات کاکائویی پسته ای

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *