چگونه دسر پسته ای خوشمزه درست کنیم
دسر پسته ای :
برای درست کردن دسر پسته ای تمام مواد را با هم مخلوط کرده و روی حرارت گذاشته، مدام
هم بزنید تا مخلوط کاملا سفت شود.در انتها گلاب و مغز هل را به آن اضافه کرده و در ظرف مخصوص بریزید
مواد لازم برای تهیه دسر پسته ای :
نشاسته نصف پیمانه
پسته خام خردشده و شکر از هر کدام یک پیمانه(برای خرید پسته ارزان ،خرید پسته لوکس ،خرید آنلاین پسته ،خرید آنلاین مغز پسته از فروشگاه سایت دیدن فرمایید)
شیر و آب از هر کدام دو پیمانه
گلاب دو قاشق غذاخوری
مغز هل یک قاشق چایخوری
طرز تهیه:
برای تهیه دسر پسته ای تمام مواد را با هم مخلوط کرده و روی حرارت گذاشته، مدام هم بزنید تا مخلوط کاملا سفت شود.
در انتها گلاب و مغز هل را به آن اضافه کرده و در ظرف مخصوص بریزید. سپس با خامه و خلال پسته آن را تزئین کنید
چند دلیل مهم برای خوردن پسته در بارداری:
منظور از پسته در تمام نکاتی که در این مطلب ذکر میشود،پسته خام وبی نمک هست.
همه ی ما می دانیم پسته ماده ای مغذی است که برای بدن مفید است هم چنین خوردن
پسته در بارداری برای سلامتی جنین مفید می باشد.پس حتما این دسر پسته ای را تهیه و میل نمایید.
گفتنی است پسته دارای خواص دارویی فراوانی می باشد که از بروز بیماری های قلب و اعصاب
پیشگیری کرده و در کاستن چربی خون نقش ایفا می کند.اما وجود آهن کافی در این محصول آن را
بهترین ماده غذایی برای افرادی که دچار کم خونی هستند قرار داده و توصیه به خوردن پسته در بارداری می شود.
پسته به عنوان یک ماده غذایی گیاهی و نیرو بخش و درمان کننده بسیاری از بیماری ها مورد استفاده قرار می گیرد…
دسر پسته ای:
خواص مغز پسته ارزان:
مواد معدنی موجود در پسته:
به طور کلی هر اونس پسته (حدود ۳۰ گرم)
۶ گرم پروتئین، ۳ گرم فیبر، ۱۲٫۷ گرم چربی کل و ۱۶۰ کالری داره.
حدود ۲۰ عدد پسته میتونه تمام آهن و فولات، کلسیم و پتاسیم مورد نیاز یک خانوم باردار و کودکش رو تامین کند.
از خواص مهم پسته میتوان به آهن زیادی که دارد اشاره کرد که باعث خونسازی می شود.
برای خرید پسته ارزان برروی دکمه پاور کلیک کنید .
