پسته خوردن دختران و دلیل آن چیست؟

پسته خوردن دختران

دلیل پسته خوردن دختران چیست؟

دلیل پسته خوردن دختران و زنان این است که کم‌خونی رایج میان دختران و زنان بعد از سن بلوغ  از مواردی استکه با آن در گیر میشوند

که با جا دادن پسته تازه به سبد غذایی زنان و دختران جبران میشود .

دانشمندان پس از تحقیق به نکته جالبی برخورد کردند که پسته خوردن دخترانی که در طول هفته به میزان لازم و استاندارد است

می‌تواند به کنترل و پیشگیری از ابتلا به کم‌خونی درآنها کمتر از دخترانی است که پسته مصرف نمکنند .

پسته خوردن علاوه بر آهن دارای ویتامین ۱B ، ۶B و E است که می‌تواند در کنار متعادل‌سازی اشتهای دختران در سن بلوغ

به تقویت سلول‌های عصبی بدن آنها نیز کمک کند.

پسته

برای خرید پسته،خریدمغزپسته،خریدپسته ارزان،خرید انلاین پسته،خرید عمده پسته،پسته رفسنجان،پسته،مغزپسته،خرید پسته لوکس اینجا کلیک کنید

پسته خوردن و دلیل آن  :

دلیل پسته خوردن دختران :در گروه مغزها

پسته در گروه مغزها و آجیل‌ها یکی از بهترین منابع پتاسیم و آهن و ویتامین بحساب می اید

که میزان پتاسیم آن با این جثه کوچک برابر با پتاسیم پرتقال است.

پسته  اگرچه جثه و اندازه کوچکی دارد اما خواص درمانی و غذایی آن به حدی زیاد است

که از  ابتلا به بسیاری از بیماری‌ها جلوگیری میکند.

پسته تر

اگر سلامت جسمیتان در طول زندگی برای شما اهمیت دارد، اگر برایتان مهم است که پوست و مویی سالم  و زیبا داشته باشید

به شما توصیه میکنم حتما  مصرف پسته را در  برنامه هفتگی‌تان جای دهید.

پسته خوردن برای بهبود عملکرد دستگاه گوارش مناسب است

یکی دیگر از  از قابلیت‌های درمانی پسته تاثیر آن بر عملکرد دستگاه گوارش بدن است.

پسته یکی از مغزهایی است که بیشترین مقدار فیبر را دارا میباشد،و می‌تواند هضم غدا را بهبود دهد

و به کاهش میزان کلسترول و قند خون کمک کند.

گوارش

افرادی که در طول هفته ۱۵ گرم پسته تازه مصرف میکنند می‌توانند از خواص درمانی پسته بهره‌مند شوند.

تنها نکته مهم در مورد مصرف پسته آن است که نباید میزان مصرف آن در طول هفته بیشتر از ۱۸ گرم شود.

زیرا مصرف  بیش از اندازه پسته باعث افزایش میزان چربی و پروتئین خون می‌شود.

 

مطالب مرتبط

پودینگ پسته

پودینگ پسته

دسر پودینگ پسته از دسرهایی است که برای مجالس خاص شما بهترین گزینه است.

این دسر کاملا طبیعی است و بدون هیچ گونه مواد مصنوعی و رنگ خوراکی میباشد و با رنگ و طعم طبیعی پسته اماده میشود.

کودهای دامی

کودهای دامی

دستورالعمل پوساندن کودهای دامی(گاوی و گوسفندی)

شرایط محل و چگونگی قرار دادن پشته های کود دامی برای پوساندن کود(تولید کمپوست)

محل مورد نظر باید دارای شیب 2تا4 درصد به سمت استخر(مکان جمع آوری زه آب)باشد.
خاک منطقه مورد نظر باید متراکم (کوبیده شده ویا از جنس بتون)و غیر قابل نفوذ باشد وروی سطح خاک باید با لایه ای از سنگریزه با قطر کم پوشانده شود.
ایجادخاکریز در اطراف پشته ها در کنترل زه آبورودی و خروجی موثر است.
روش قرار دادن مواد اولیه به صورت پشته هایی با ارتفاع 1/2تا 1/8 مترو عرض3تا4متر است.
طول پشته ها بستگی به فضای موجود دارد
پشته ها به صورت منظم توسط زیرورو میشوند.
اندازه گیری دمای توده کمپوست باید به صورت روزانه انجام شود.
پس از یک تا دو روز از شروع فرایند دمای توده باید بیشتر از 48 درجه سانتیگراد باشد و به مدت چندین هفته در این دما باقی بماند.پس از این نرحله دما به 40 درجه سانتیگراد کاهش می یابد.

قاووت گل گاو زبان

قاووت گل گاو زبان

قاووت گل گاو زبان یک شیرینی و معجون دارویی است .این قاووت دارای طبیعت گرم می باشد و از بارزترین خواص آن آرامبخش و نشاط آور بودن آن است .گل گاو زبان سرشار از آنتی اکسیدان ،ویتامینهای B، ویتامین C ،منیزیم ،کلسیم ،آهن و پتاسیم میباشد. به دلیل داشتن منیزیم از سرطان پیشگیری میکند. مواد […]

قاووت ساده

قاووت ساده  قهوه ای رنگ است که از بو دادن مخلوط چند بذر گیاهی و گیاهان دارویی به همراه شکر آسیاب و پودر کرده به دست می آید .قاووت ساده معجونی مقوی است. طبیعت قاووت گرم و آرام‌بخش است و بیشتر از آن به عنوان یک میان‌وعده  پر انرژی استفاده می‌شود. مواد تشکیل دهنده قاووت […]

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *