سيستم عصبي با پسته وعملکرد آن

آيا بدنبال آرامش و اعصاب راحت هستيد؟

ویتامین B6 موجود در پسته ( سيستم عصبي با پسته ) تأثیرات بسیار خوبی بر بهبود عملکرد سيستم عصبي دارد.

پسته نه تنهای یکی از مغزهای خوراکی خوشمزه محسوب می شود،بلکه به واسطه فوایدسلامت بسیاری که ارائه

می کند، مشهور است. پسته از جمله مواد غذایی با ارزش تغذیه ای بالا است که فواید آن تقریبا تمامی عملکردهای

بدن را پوشش می دهند.پسته به طور خاص به دلیل ارزش های تغذیه ای کامل خود و فواید آن برای بدن متمایز

است.پسته یکی از مغزهای خوراکی با بیشترین میزان فیبر و چربی ها است. سيستم عصبي با پسته 

((خرید پسته ،پسته رفسنجان، از سایت پسته دات کام:

خرید عمده پسته ،پسته احمدآقایی،پسته اکبری،پسته کله قوچی ،فروش عمده پسته ،

خرید آنلاین پسته ارزان ،خرید آنلاین پسته لوکس ،خرید آنلاین مغز پسته ،اینجارا کلیک کنید.))

سيستم عصبي با پسته:

همچنین سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی، پروتئین ها و اسیدهای چرب ضروری است.

مولکول های پیام آور که آمین نامیده می شوند، برای رشد به آمینواسید نیاز دارند که در مقابل برای ساخت

به ویتامین B6 متکی هستند.علاوه بر این، B6 نقش بسیار مهمی در ساخت مایلین دارد که پوشش محافظ

دور فیبرهای سیستم  عصبی است.که پیام رسانی مطلوب بین عصب ها را مقدور می سازد.

 سيستم عصبي با پسته
بهبود عملکرد  سيستم عصبي با پسته :

علاوه بر این، ویتامین B6 به سنتز سروتونین، ملاتونین، اپینفرین و گاما … آمینوبوتریم اسید یا GABA،

آمینواسیدی که انتقال تکانه های عصبی را در دستگاه عصبی بدن ممکن می سازد، مربوط است.

همچنین اسید فولیک و ویتامین E موجود دراين ميوه برای تشکیل و بازسازی سلول های عصبی لازم

و مفید می باشد.پسته، حاوی مقادیر بالایی از ویتامین b6 است. که به ساخت اسید آمینه ضروری

کمک می کند.که برای ضربان قلب و عروق بسیار مفید است .به همین خاطر این آجیل نقش بسیار

مهمی در حفظ سیستم عصبی بدن ایفا می کند.بنابراين مصرف روزانه پسته مي تواند جايگزين داروهاي

شيميايي در جهت بهبود عملکرد  سيستم عصبي با پسته  شود.

برای دیدن خاصیت پسته،فواید پسته ،خواص پسته  بر روی لینک زیر کلیک کنید .

مطالب مرتبط

خواص پسته برای ریزش مو

خواص پسته برای مو

کمبودویتامین بیوتین در بدن موجب ریزش مو شده و تراکم موهای سر را کم پشت می کند.

از خواص پسته برای مو این است که چون پسته سر شار از ویتامین بیوتین است. این کمبود را جبران می کند.

عدم درمان و بی توجهی به ریزش مو می تواند طاسی در آقایان و کم پشتی شدید مو را در بانوان به وجود آورد.

ویتامین بیوتین الان به صورت کپسول در داروخانه به فروش می رسد .

فواید پسته برای کودکان

فواید پسته برای کودکان:

پسته سرشار از پروتئین است .100گرم پسته حاوی 20گرم پروتئین است.

پسته نیز منبع خوبی از انرژی است،مغز پسته حاوی 560کیلو کالری انرژی در هر 100گرم است .

پس ما میتوانیم در هنگام صبحانه دادن به کودکان از مغز پسته استفاده کنیم که این میتواند کودکان ما را سالم و پر انرژی نگه دارند

پسته علاوه بر اینکه دارای پروتئین هست وانرژی فراوانی دارد دارای قند نیز می باشد ،در هر 100گرم پسته حدود 7گرم قند است .

پسته خوردن دختران

پسته خوردن دختران و دلیل آن چیست؟

دلیل پسته خوردن دختران چیست؟

دلیل پسته خوردن دختران و زنان این است که کم‌خونی رایج میان دختران و زنان بعد از سن بلوغ  از مواردی استکه با آن در گیر میشوند

که با جا دادن پسته تازه به سبد غذایی زنان و دختران جبران میشود .

دانشمندان پس از تحقیق به نکته جالبی برخورد کردند که پسته خوردن دخترانی که در طول هفته به میزان لازم و استاندارد است

می‌تواند به کنترل و پیشگیری از ابتلا به کم‌خونی درآنها کمتر از دخترانی است که پسته مصرف نمکنند .

پسته خوردن علاوه بر آهن دارای ویتامین ۱B ، ۶B و E است که می‌تواند در کنار متعادل‌سازی اشتهای دختران در سن بلوغ

به تقویت سلول‌های عصبی بدن آنها نیز کمک کند.

پسته

پسته تغذیه ای سالم در زمان مدرسه

پسته و تغذیه کودکان در مدرسه

پسته و تغذیه کودکان باعث انرژی و فهمیدن بهتر دروس میشود.

با تمام شدن تابستان و فرا رسیدن فصل مهر و بازگشایی مدارس تمام فکر و دغدغه والدین تغذیه کودکان خود در مدرسه میشود

  و اینکه چه کارهایی را باید انجام بدهند تا فرزندان در صحت و سلامت کامل سال تحصیلی رابه پایان برسانند.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *